テニスとLIVEで生きています

テニスとLIVEしか生きる楽しみが無いJKのブログです。好きなバンド HelloSleepwalkers HEAVENSTAMP ミオヤマザキ AnotherStory BABYMETAL パスピエ SylphEmew SiM

2018-01-22から1日間の記事一覧

テニスエルボーとキネシオテープ

最近とても肘が痛い。そういえば10年前くらいから肘が痛い。肘の内側。 特に2017年あたりからテニスが上手くなってしまいラリーが長い、打つ回数が圧倒的に多くなった、当りが厚くなった。そして糞サーブを無理矢理打ちまくり。それと回復力が10年前に比べた…

ブレイクスルーは突然に180122

前回のブレイクスルーで肘を高くした結果サーブやスマッシュや決めボレーが劇的に改善された。 改善はされたけどサーブの時に違和感がある。上に振ろうとすると体が横に折れる。高い打点で取れないというよりも高い打点だと違和感があって体が折れる感覚。か…