テニスとLIVEで生きています

テニスとLIVEしか生きる楽しみが無いJKのブログです。好きなバンド HelloSleepwalkers HEAVENSTAMP ミオヤマザキ AnotherStory BABYMETAL パスピエ SylphEmew SiM

テニスメモ

ブレイクスルーは突然に220927

先日の試合 クロスが打てない過ぎるからとにかく力まずに当てることを意識した。 とにかく舐め上げる。 するとガシャる率は減るけどクリーンヒットは中々産まれず若干いつも根本。 もうちょい練度が上がればといった感じかな。 力まず、クロスはウイニングシ…

ブレイクスルーは突然に220921

ラビリンス真っ只中のフォアハンド 打点がとにかく後ろである ストロークやシングルスの時には気付かなかったのだけど、ダブルスでデュースサイドのリターンをすると相手前衛にしか飛ばせない。 軸足を早く入れることを意識して球をクリーンに捉える確率が上…

ブレイクスルーは突然に220905

先日のブレイクスルー コロコロスライスサーブ コロコロ意識するのはとても有用で良い感触を掴めている。 打点前で打つとコロコロ感が減る。 スピンサーブくらいのトスで下から上にトップスライスくらいのほうがコロコロ感もあるし、デュースサイドからのワ…

ブレイクスルーは突然に220829

前回に引き続き前々回のブレイクスルーは当たっている。打ちたい方向に軸足を垂直に入れて、外から内側にスイング。これで大概上手く行く。更にはボレーとスマッシュ。ボレーボレーではとても良い感じ。だけどシングルスになると忘れてしまいがち。どれだけ…

ブレイクスルーは突然に220822

前回のブレイクスルーが大当たりしている。 打球方向に垂直に足を入れてやる。 球を捉えることが出来る確率が上がっている。 また爪先が前を向いてしまっている時は体を廻すとガシャッてしまい一発ミスに繋がることも感じられている。 もう一つ重要なのが外…

ブレイクスルーは突然に220818

お盆休み前のブレイクスルー 先端インパクトや腰で打つとかやっていた。 そんでお盆テニス中に気付いた事。 ・腰と先端を意識してもクロスに行かない。 ・詰まってる。 この事象が発生。 なんだこれは??? 熱中症でボロボロになって自律神経壊れ気味で夜中…

ブレイクスルーは突然に220808

前回のブレイクスルー 腰押しパワーと先端インパクト これを意識してテニスに取り組んでみたのだけれども、両方意識するのは、まぁ、やっぱ無理w 一つの動作をするときには二つ以上を意識するのは無理。 そんなわけでどっちつかずの中途半端になっていたか…

ブレイクスルーは突然に220801

バックハンドが絶不調である。前回のブレイクスルーである先端インパクトはとても良い。特にボレーやスライスが無意識で打って根本に当たりがちになっていた今までとは次元が違う。不意に上がったフォアハイボレーのチャンスボール。振り遅れてラケット面が…

ブレイクスルーは突然に220725

前回のブレイクスルーである先っぽテニス とても良い。 逆クロス方面に打つ球の当たりが厚い。 相手がクロスに打ってきた球をクロスに返す時も、今までだったら踏ん張り足らずに体が先に廻ってしまって引っ掛けがちだったのが、何故か粘りが出てワンテンポ待…

ブレイクスルーは突然に220719

前回のブレイクスルーで先端で打つイメージを持とうと思った。 取組んでいて気付いたこと。 先端で打てない場合は打点が根本に寄る。 根本に寄るとスイングが最高速に加速する前にボールに当たってしまう。 カスイ当たりでネットに掛かる。 前回のブレイクス…

ブレイクスルーは突然に220712

前回のブレイクスルーでスピンサーブのラケット入れる形を考え取り組んでみることとした。 このイメージでやってみた。 すると前の下側に入れる場合よりも当たる確率があがった気がする。 当たりも良い。 そんでふと思い立ってロジャーやマラット大先生パタ…

ブレイクスルーは突然に220708

以前のブレイクスルーでスピンサーブのラケットのボールへの入れ方を書いた。 こんな感じだと。 だが、しかし、動画を見ると結構違う。 打点が頭の後ろ側でラケットが寝てる。 なんか相変わらず頭の後ろで打ってる気がしたのはこのせいだ。 ラケットをもう少…

ブレイクスルーは突然に220621

前回のブレイクスルーの母指球。 めちゃくちゃ意識しても母指球から力が抜けることがある。 母指球で支えてやって振れた場合は擦り上げる感覚が強く得られる。 力が抜けることがあるのは練度なのか? 毎回バッチリ母指球を感じることが出来るようになるのか…

ブレイクスルーは突然に220613

前回のブレイクスルーでこんなことを書いた OKとしてるがなんか違う。 実際に打って見ると左上に入れる感覚はない。 こっちのほうが近い。 この高さであるともっと縦に転がしてる感じだ。 こんな感じ。 このイメージになって低い打点~高い打点もしっくりく…

ブレイクスルーは突然に220610

先日のブレイクスルーが今までに考えが無かった事で期待に胸を膨らませてテニス。 サーブを練習すると転がしている感触が良くわかる。 思いっきり打たなくても回転が掛かっている感触がわかる。 シングルス3セット34ゲームでダブルフォルトゼロ。 練度を上げ…

ブレイクスルーは突然に220608

前回のスピンサーブから、とりまボールの左下を捉えてボールを転がす感覚を大切にしようと思いっているのだが、やっぱりどうして中々上手く行かない。 球の質は置いといて転がす感覚を掴もうとしているのだが、感覚があったりなかったり。 動画を見ながら自…

ブレイクスルーは突然に220603

ボールの左下を触って転がすようにと言われて取り組んでいるが良い時と悪い時の差が凄まじい。 そして思うのだが左下を触る意識だとスイングはほぼ真下から真上になる。 下半身の力の伝え方も真下から真上。 こんな感じで打ちたいんだが、現実は・・・ こん…

ブレイクスルーは突然に220529

前回のブレイクスルーでボールを触る位置を考えた。 ここ。 実践してみると全くもって弾道が上がらない。 一連の動作の精度が低いから上げられないのか? サーブ練習をしていると上手な子が到着。 すると色々とアドバイスをしてくれた。 もっと下から転がせ …

ブレイクスルーは突然に220523

前回のブレイクスルー 肘を上げるということを意識しない こうすることでトロフィーポーズでの面の開きは抑えられたのだけど相変わらずの糞サーブ。 団体戦の大会があって俺の糞サーブを見た人が数人アドバイスをくれた。 そんなアドバイスを参考に考えてい…

ブレイクスルーは突然に220506

前回のブレイクスルー 顔の高さで左手を閉じる。 実践してみると驚きの事実が明らかに 出力が足らない 肩の入れ替えがお腹で左手を閉じる場合よりも少なくなってしまい、絶対的に出力が足らない。 これは違うか・・・ そして再び魔宮へと迷い込んだ。 どうす…

ブレイクスルーは突然に220509

サーブで思いっきり左手を意識してみた。 そこでの関門となるのがトスアップ。 こいつが指に引っ掛かって流れると左手を思いっきり伸ばすとか、そういう次元じゃない。 もうどうにも上手くいかない。 巷では指の付け根でボールを持って手首使わずに上げろと…

険し過ぎるサーブ道

スマッシュが打てるようになり、バックのスピンで繋げることも出来るようになり、ボレーも決まるようになってきた。 そうなると他が上がった分だけサーブの弱さがより引き立つ。 最大の弱点サーブ 昨日の試合でのサーブのしょぼさを思い返してみる。 1,腰…

ブレイクスルーは突然に220506

俺の最大の弱点と言えばサーブとスマッシュだった。 ロングラリーの末に甘い球を引き出し、決め球に近いアプローチショットでスマッシュボールを引き出し、フィニッシュのスマッシュでミス そのミスの仕方がまともに当たっていないスマッシュ そこを決められ…

ブレイクスルーは突然に220430

サーブ練習をしていて気づいた。 顎が上がらず、上を向けない場合がある。 そうなるとスピンサーブを打つ際にボールを見るために体を反らさないといけない。 そうなると必要過多に反ることとなり軸が壊滅する。 顎はガン上げしないといけない。 そしてもうひ…

ブレイクスルーは突然に220427

前回のタカオステップインサーブ。 トスを前に上げて、ステップインで膝が曲がる。 膝が曲がったエネルギーが前方トスにぶつけられる。 スピンサーブに推進力が生まれて強力になった。 だけど、これじゃない。 感覚としては良くわからないけど膝を曲げたエネ…

ブレイクスルーは突然に220422

前回打ちたい方向に左足の爪先を向けるサーブを行ってみた。 足の向きはこのままで腰から上が捻られるのが窮屈。 ならば最初から捻られている状態にしてみた。 比較的オーソドックスかな? だが、しかし、 これでとトスがめちゃくちゃ上げにくい。 先週の土…

相変わらずの迷走中

トスを前にして7-8時から1-2時方向に振る。 アドサイドはしっくり来るのだけれども、デュースサイドが全く上手く行かない。 トスを前にして7-8時から1-2時方向に振ったら隣のコートのサービスボックスに入ってしまうぞ??? そういや昔に同じ悩みにぶち当た…

ブレイクスルーは突然に220411

トスアップと同時に膝を曲げる。 これにより時間的余裕が産まれて自分がどうなっているのか認識し易くなった。 そして今まで何でラケットヘッドが大きく落ちてしまうのか?詰まった感覚があるのか? 謎が解けた。 打点が後ろ過ぎた。 フォアハンドで言えば、…

ブレイクスルーは突然に220403

手首を高くするサーブ 取り組んでみると間に合わない。 1.トス 2.膝曲げ、ラケットヘッドダウン 3.振る 全然間に合わない。 多分これは根本的に間違えてる。 ってか、上手い人でそんな人を見たこと無い。 そんで発見した。 https://youtu.be/AHPiaPCsGaA な…

ブレイクスルーが大外れ→からのブレイクスルー

前回のサーブブレイクスルーで手首を高くする 全く以て上手く行かない。 信じられないくらい上手く行かない。 何が上手くいかないかっていうとカラダの力が全く伝わらないのだ。 動画を撮って確認しながらサーブ練習。 手首が高くキープできている時でも体の…