テニスとLIVEで生きています

テニスとLIVEしか生きる楽しみが無いJDのブログです。

テニスメモ

ブレイクスルーは突然に240410

瞬間ボディーターンとノーテイクバック打法によってフォアハンドの打点を前に取ることが出来るようになった。 完全にブレイクスルーを果たしたのだ。 そして自分の動画のサーブを見る。 なんなんだこれは??? なんでこんなことになってしまうのか??? こ…

ブレイクスルーは突然に240408

瞬間ボディーターンに取り組んでいる。 軸足を横に出すだけではなんか捻りが足りない。 そして閃いた。 軸足の逆足を横に向けてみればいいのでは? フォアハンドだったら左足の爪先を右側に向ける。 とりあえずやってみるとメッチャ捻りが加わる。 これは革…

ブレくスルーは突然に240401

先日の試合での出来事。 ベスト4決めの相手が速度と回転を両立したストローク 傍から見てると凄い球なんだけど、実際に対戦してみたら、めっちゃくちゃ打ち易かった。 俺、上手い!!!とか思ったんだけど、準決勝の相手の球が全く勢いが無くて、全く当たら…

ブレイクスルーは突然に240328

先日瞬間ユニットターンとか書いたけど。 なんか軸足を横に向けるだけでユニットターンが完了するとか書いてあるWEBを見た。 そんな甘くないだろ・・・ 素振りしてみた。 軸足を横に向けてみた。 何故かユニットターンが完了した。 なんということだ・・・

ブレイクスルーは突然に240326

先日から取り組んでいるブレイクスルー 瞬間ユニットターン 自分のフォームを見て思うこと。 バックハンドは鬼肩が入っている。 フォアハンドも理想の素振りだと全然良いのだけど、実際にラリーの動画を見ると胸が正面を向いたまま動いているし打っている。 …

ブレイクスルーは突然に240220

昨日書いた脇空けストローク 間違いないのだがラケットを引き過ぎないようにする必要があった。 何でだろうか? 不明だった。 正解 肘を曲げる 俺の今までのフォアハンドのイメージ 脇は結構空いているのにいスイングがシャープじゃない。 この形からボディ…

ブレイクスルーは突然に240219

前回のブレイクスルー トスアップと同時に膝を曲げてヒップファースト まぁ以前に比べたら雲泥の差なんだけど、なんか下半身の形が決まらないと感じることがある。 前に体重が行き過ぎると違うなぁ。 とか考えているとヒトツの解に辿り着いた。 母指球 母指…

ブレイクスルーは突然に240215

前回のブレイクスルー 下半身サーブ ヒップファースト 素振りの時は最高にイケてる。 サーブを打った場合だとキタこれと思う時と何故か全くイケてない時がある。 うーーーん・・・ なんと、トスアップで膝の曲げもヒップファーストも解除されているのだ。 最…

ブレイクスルーは突然に240208

前回のブレイクスルー ここから振るのはNG ここから振る まぁ、やっててわかりましたけど、テニスでも野球でも言われる格言 グリップエンドから振る まさにこれ。 単純にこれ。 グリップエンドから出して擦る グリップエンドから出して廻すよりも擦るほうが…

ブレイクスルーは突然に240122

外側から内側に振るスイングにてストロークの安定度が爆上がりしている。 フォアハンドはかつてない程にミスの少なさと厚い当たりが両立出来ていて知らない人だらけの土曜日のダブルス会でも安定して試合が出来た。 そんでバックハンドなんだけどフラット系…

ブレイクスルーは突然に240112

前回のブレイクスルーは不発でした。 しかし新たなブレイクスルーが爆誕。 なんで俺はこんなにイナバウアーしてしまうのか問題。 そして何でいままで気付けなかったか問題。 俺の場合はこんな感じで後ろ足重心から前足に体重移動するとイナバウアーしてしま…

ブレイクスルーは突然に231113

バックハンドでスピンが掛からない。 低い球を上げるのが難しい。 そういえばサイドスピンを掛けて打つ場合は上に上げ易いなぁ。 ふと思った。 俺のインパクトのイメージ 面は被せるが、グリップエンドとラケットトップの軸は地面と水平。 あれっ?? フォア…

ブレイクスルーは突然に231016

脱イナバウアーに取り組んでいる。 そもそもイナバウアーしてしまう原因が過剰なスピン意識。 こんなんなってるから。 なのでインパクトの形を思い切って変えることを意識してみた。 これくらい。 ここから振り上げる分でスピンを掛ける。 これを意識してい…

ブレイクスルーは突然に231002

前回のトスのリリースポイント アルカラスよりももっと下の位置から上げるイメージのほうが何故か安定する。 それで右側にトスが上がるようになったわけです。 そうするとイナバウアーが起こらなくなったのです。 すると新たな問題が発生。 こんな風にトロフ…

ブレイクスルーは突然に230925

イナバウアーサーブを辞めたい。 イナバウアーにならないように心掛けているのだが、動画を見るとそこにいるのはイナバウアー。 もうどないせいと??? とりま先週の朝一の試合で思ったこと。 トスでボールが引っ掛かりまくって全く上げることが出来なかっ…

ブレイクスルーが大当たり230919

先日に書いた脇を空けるストローク。 スーパーブレイクスルー テニスって出力出すのがこんなに簡単だったんだ。 一時期、脇を閉めた状態から遠くにラケットを出していくとか取り組んでいた。 出力を出せる打ち方と真逆のことに取り組んでいてただただセンス…

ブレイクスルーは突然に230904

ここ最近はバックハンドで脇を空けることを意識している。てか、これは、ブレイクスルーテイクバックで脇が閉まった状態と空いた状態。閉まった状態だと低い球をフラットでダウンザラインに打ち易いメリットはあるものの他はデメリットしかない。空いた状態…

ブレイクスルーは突然に230809

前回のステップイン型サーブに取り組んでみた。 トスを上げると同時に右手が外旋されたりフリーのままだったりプロでも様々。 ラオニッチは右手が外旋されずにそのまま上がり面の向きは相手コート。 ロジャー大先生なんかは外旋されており面の向きはコート後…

ブレイクスルーは突然に230802

前回のブレイクスルーで後ろ足体重で全力レイアップトスと書いた。 取組んでみた。 トスの後に前足体重になって荷重が掛かりラケットヘッドが落ちるのに違和感。 そして何も考えずに振ってみた時に感じた。 踵を付けずにステップインする形が一番しっくりく…

ブレイクスルーは突然に230726

前回のブレイクスルーでトスと書いた。自分では頭の上に上げているつもりだけど頭の後ろに上がっている。頭よりも右側前に上げることを意識。トスの上げ方を考えた。後ろ体重で前に上げる。 前体重だと高く上げられない。後ろ体重で土台を作って前方に上げる…

ブレイクスルーは突然に230724

先日のサーブのブレイクスルー 意識してトスを上げた。 めっちゃ右側に上げているつもりなのに動画を見ると頭の後ろ側くらいの勢いになってる。 そんでトス。 相当前方に放り投げる感じで上げないとトスが高くならない。 右手が後ろに行ってしまうとトスが後…

ブレイクスルーは突然に230719

ウインブルドン決勝の録画を見ていた。 トスと左手と右手の関係。 俺のサーブはラケットが立つという瞬間が無くて、トスと同時にラケットヘッドが後ろ側に落ちてしまう。 そこんところを改良したい。 左手が重くて中々上まで上がらないからアルカラスのよう…

ブレイクスルーは突然に230718

打てなかったバックハンドのスピンがメキメキと上達している。 まずは打点。 救いあげるようなフラット系の打ち方だったため打点が近くなり気味だったけど、徹底的に打点を横で遠くにすることを意識。 近くなり気味と同様に前になってしまいがちだったけど、…

ブレイクスルーは突然に230613

バックハンドの高弾道スピンが打ちたくて前回、 『左手を捻り込むように打つ』 とか書いた。 これを実践してみると中々に時間に余裕が無い。 捻り込む 捻り・込む ツーステップ時間が必要。 余程のシコラーとの対戦じゃないとそんな時間は無い。 土曜日にハ…

ブレイクスルーは突然に230607

最近のサーブでは左手を伸ばし切ることを意識している。 本番になると左腕が鉛のように重くて上がらないことが何度かあった。 取組んでいるとシックリくる時と上手く行かない時の違いが発覚。 上手く行かない時 こんな感じでトスの時に低い位置から始動しよ…

ブレイクスルーは突然に230531

左腕を伸ばし切って左脇腹も伸びるようなトスアップを実践してみて感じること。 ラケットワークというか回内ワークがよくわからない。 スライスサーブやフラットサーブを打っている時の感覚は比較的しっくり来るけど、スピンサーブになると??? そして気付…

ブレイクスルーは突然に230529

先日の左手を伸ばし切るトス。 土曜日のミックスの試合で試してみた。 対戦相手は強敵で下馬評では勝てそうにないけど、俺のミス次第ではワンチャンスあるかもしれない。 そんなワケなので絶対に凡ミスは出来ないし、ダブルフォルトなんて以ての外。 そんな…

ブレイクスルーは突然に230526

前回のブレイクスルーでトスの上げ方を一新した。 左手はOKとして右手はどうすれば良いか? 右手の上げ方次第で左手の伸び方が異なってくる。 ずーーーーーーーっと固定概念で右肘を高く、右肘を落とさないと思い込んできたけど、右肘が全く落ちないワウリン…

ブレイクスルーは突然に230522

最大の弱点であるサーブを打っていて思った。 時間が足らない。 トスを上げてから打つまでの時間がとにかく足らない。 そのため落ちてきた球を慌てて打っている状態だ。 溜めも下半身の力も糞も無い。 じゃあどうする? トスを高く上げればいいっしょ?? そ…

ブレイクスルーは突然に230428

打球時に息を長く吐くことを意識している。 相手がペースのある球を打ってくれる場合はそんなことを意識する必要は無いけど、浅い球や緩い球で攪乱してくる場合は効果覿面。 そんでふと思った。 ボレーは違うんじゃないかな? 息を長く吐くことを意識すると…