テニスとLIVEで生きています

テニスとLIVEしか生きる楽しみが無いJKのブログです。好きなバンド HelloSleepwalkers HEAVENSTAMP ミオヤマザキ AnotherStory BABYMETAL パスピエ SylphEmew SiM

2015-12-14から1日間の記事一覧

グリシン 睡眠サポート

昔から入眠が遅くて睡眠が浅かった。 最近は入眠は早くなったのだけど眠りが浅いし早く目覚めてしまう。 早く目覚めるからといっても疲れがとれているワケではないし眠いしもっと寝ていたい。 でも眠いのだけど眠れないんだよね。 完全におじいさん化。 眠る…