なんか最初のオケが1番クリアに聴こえた気がしたけど、そんなことはどうでもいいんです。
私にとって最後となる武道館。
幽体離脱というか心ここにあらずというかボーッとしてるというか、終始不思議な感覚だった。
ちょいちょいうるっと来てたけど。
武道館で思ったのは御時世のせいかメイトの一体感が今までシートよりあったと思います。
BABYMETALとメイト達との空間の共有。
改めてメイトやっていて良かった。
今日はカラテで気持ち良く跳ねることができました。
明日は行けないのでBABYMETALの今後をリアルタイムで見れないけれども、今後のBABYMETALが楽しみです。
某スクールのコーチが油断して舐めたプレーしてきて勝ってしまった。
追い詰められたコーチからいちゃもんにも近いジャッジへの言い掛かりをつけられた。
『油断して舐めたプレーをしてくれて勝った。
ジャッジに終盤揉めたことと、見てた人も俺のジャッジが正しいと言ってくれた。あれはアウトだったよ』
このことをFB（友達限定公開）に書いたらスクールのオーナーコーチから怒りの電話が掛かってきた。
おまえの書いたことは誹謗中傷だって。
スクールとコーチに対する誹謗中傷で訴えられてもおかしくない案件だとのこと。
めんどくさいからあーそーっすねさっせんでしたーと返事しておいたけど、事実を本当にちょっと書いただけだ。
本当はもっとボロカスに書きたかった。
こちらのコートまでやってきて落下点はここだと見当違いも甚だしい場所を示してきたこと。俺は真横で見ていて際どいけれどもアウトだったことを伝えた。観客にも入っていたか？聞いてみたが明確な答えは無かった。
百歩譲ってレットにしたこと。
レットにするってことはやっぱり入ってたんだろ？と難癖つけられたこと。
結局見てた人もアウトだったと思ったとの意見。
間違っても君の示した場所には落下していないこと。
追い詰められて冷静さを保てなかったのは理解出来るがコーチとしてそれは駄目でしょ？ってこと。
ボロカスに書きたい気持ちだったけど上の『』に留めた。
だいたい100%コーチの非だろ。
油断して舐めたプレーをしてきた
負けそうになったらジャッジへイチャモン
それを差し置いて俺のことをスクールへの誹謗中傷というのか？
確かにスクールの名誉は傷ついたかもしれない。
だがしかし、スクールの欠陥商品に対するほんのちょっとのクレームだろ。
会社へクレーム出されたく無かったから欠陥商品を世の中に出すなよ。
世の中に会社の看板背負わせて世の中に出してしまってるのはおまえの責任。
事実無根の言い掛かりであれば言い分はわかるけど、舐めたプレーとジャッジにイチャモンという明らかな商品不具合。
逆にうちの商品に不具合があってすいませんでしたと謝罪されたい。
これからは油断や舐めたプレーしない、追い詰められてもイチャモンつけないと教育し直します。
って謝るべき案件だろボケ。
なんだか釈然としないからここに書く。
万が一オーナーコーチが見ていたら考えて欲しい。
あなたの教育責任です。
グリップエンドの外側にボールを置くストローク。
悪くないのだがグリップの外側じゃまだまだ打点近い。
もうちょっと遠くだな。
フォアハンドで言ったら左手の位置に右手のグリップエンドが来るイメージ。
左手の位置からラケット一本分が打点。
左手でボールを捉えろというけれど、実際にそれをやってしまうとボールとグリップが当たってしまう。
しかしながらこれがまた難儀な事に相当意識していたないと左手の位置に視点が定まってしまう。
違う
そこじゃない
俺が視点を置きたいのはさらに先。
NG視点
OK視点
気が付くとNG視点に視線が行っており気付いた時には打点が近くなって詰まっている。
気付けばまだマシで気付かずにモヤモヤしっぱなし。
左手の外側の空中。
ポイントが始まる度に意識。
左手は周辺視野にボンヤリさせる。
ポイントの始まりに忘れていた時と意識できていた時のプレーの質が段違い。
欠点はリターンの時に左手の外側を意識しすぎてバックハンド側の対応が遅れること。
まぁ致し方なし。
以前よりフォアハンドが思い通りに打てるようになって楽しい。
悲しい事はもちろんサーブ。
1stも2ndも入れにいっているのにダブルフォルト。
弱弱しくダブルフォルト。
まともに当たらずにフォルト。
カスカスの当たりでフォルト。
満足いく手応えで当たった上でのダブルフォルトなら仕方ないけど悲しい。
悲しいと言えばチャンスボールを決められないスマッシュ。
向上したストロークからアプローチからボレー
からのスマッシュ。
決められない。
決められないというかミスして失点。
オーバーヘッドショットの弱さ。
悲しいね。
先日のテニスで動画を撮っておいたので見てみた。
自分の認識ではヘッドが落ちずに打てていないと思っていたのだが、終始ヘッドは落ちていた。
しかしながら酷いOF酷いフォーム。
ヘッドは落ちている。
しかしながら酷い。
もう一度言う。
ヘッドは落ちている。
ヘッドは落ちているが明らかにおかしい。
ヘッドが無理やり落ちている感じある。
糞サーブだなと思いつつも何故に落ち方がおかしいのか観察してみた。
手首と肘。
肘が開いて手首ごとラケットが落ちていた。
サーブでぐぐると手首が開くのが早いというのが出てくる。
それではない。
肘から先の上腕全てが落ちている感じだ。
上に振り上げていくのだが、重い上腕を持ち上げるだけで精一杯な感じが伝わってくる。
動画中ではラケットヘッドがあまり落ちていないサーブもあるのだが、そちらのほうがスムーズに打てており球も飛んでいる。
要するに肘が開いてラケットヘッドが落ちるのが糞サーブしか打てない一番の要因と推測される。
動画の糞サーブは他に打っている人を見た事が無い。
オンリーワン
世界でひとつだけのサーブ
オンリーワンの響きだけは格好良いんだが、如何せん飛んで行く球が糞過ぎる。
オンリーワンじゃなくてサーブの強い人が打つマジョリティーサーブでいいっす・・・
では解決方法はどうするか？
体に染みついた悪癖。
肘を開くラケットダウンをずーっとやっていた。
・肘が開く
・上腕毎手首が落ちる
すなわち手首を高く保つ。
高位置キープサーブでブレイクスルー
先日のテニスで動画を撮っておいたので見てみた。
自分の認識ではヘッドが落ちずに打てていないと思っていたのだが、終始ヘッドは落ちていた。
しかしながら酷いOF酷いフォーム。
ヘッドは落ちている。
しかしながら酷い。
もう一度言う。
ヘッドは落ちている。
ヘッドは落ちているが明らかにおかしい。
ヘッドが無理やり落ちている感じある。
糞サーブだなと思いつつも何故に落ち方がおかしいのか観察してみた。
手首と肘。
肘が開いて手首ごとラケットが落ちていた。
サーブでぐぐると手首が開くのが早いというのが出てくる。
それではない。
肘から先の上腕全てが落ちている感じだ。
上に振り上げていくのだが、重い上腕を持ち上げるだけで精一杯な感じが伝わってくる。
動画中ではラケットヘッドがあまり落ちていないサーブもあるのだが、そちらのほうがスムーズに打てており球も飛んでいる。
要するに肘が開いてラケットヘッドが落ちるのが糞サーブしか打てない一番の要因と推測される。
動画の糞サーブは他に打っている人を見た事が無い。
オンリーワン
世界でひとつだけのサーブ
オンリーワンの響きだけは格好良いんだが、如何せん飛んで行く球が糞過ぎる。
オンリーワンじゃなくてサーブの強い人が打つマジョリティーサーブでいいっす・・・
では解決方法はどうするか？
体に染みついた悪癖。
肘を開くラケットダウンをずーっとやっていた。
・肘が開く
・上腕毎手首が落ちる
すなわち手首を高く保つ。
高位置キープサーブでブレイクスルー
先日のブレイクスルーを以て意気揚々と土曜日、日曜日の試合に臨んだ。
上手く行く時もあるのだけれども中々上手く行かない。
何が上手く行かないってヘッドが落ちない。
落ちたヘッドをインパクトに綺麗に合わせられない。
何がいけないってヘッドが落ちないことが一番の問題。
ダブルスでは相手のマッチポイントでダブルフォルトして負け
シングルスでは1-5から4-5まで追い上げてからの相手マッチポイントで決めるだけスマッシュ（どチャンボと言う）をネットにかけて負け
どちらの敗戦も精神的ダメージが大きい負け方。
つらい。
悲しい。
何年テニスやっているのだろうか？
そして何故素振りでは上手く行っているヘッドダウンが試合では上手く行かないのか？？？
分析してみたところ新たなる発見。
ひとつ、
図が今回のイメージ①
素振りではこの状態からでも全く問題無くヘッドが落ちる。
けれども不思議なことに試合になると上手く行かない。
今回は期待が高かったのもありションボリしながら何でだろう？と考えていたら浮かんできた。
ヘッドを落とすためのキッカケには上方向へのベクトルが必要なのでは？
素振りでは前方向へのベクトルが取り込まれているからヘッドがスムーズに落ちる。
前に振ることで肩が水平方向に廻ってラケットが遅れて出てくる時にヘッドが落ちる。
しかしながら試合はスピンサーブ。
ほぼ真上へのスイング。
肩が水平方向に廻ることは無い。
では水平方向に回すためにはどうすれば良いのか？
左手をガン上げして左肩と右肩の傾斜を作ってやれば良い。
これが出来れば左肩が落ちると右肩が上がってラケットが遅れる形が出来てヘッドが落ちる。
単純に両腕バンザイからではラケットヘッドは落とせないことが判明した。
ふたつめ、
テイクバックの深さ。
ラケットボール接地トスを意識していたら何時のまにかテイクバックが浅くなっていた。
前から上げたラケットを深いところまでもっていけていない。
この状態からだと肩が廻ってからラケットが動き出す迄にラグが出来てリニアにヘッドが落ちない。
このように深いテイクバックだとタイムラグ無しにヘッドをリニアに落とせる。
この二つ。
この二つが疎かになっていたためラケットヘッドを上手く落とせなかったんだ。
左肩と右肩に傾斜が付いている画像が正解で過去にブログ書いてるのに俺は何をその時思っていたのだろうか？
胸をガン上げだって(笑)
画像では左肩が上がっている状態とも胸をガン上げともとれるわけだ。
サーブが素晴らしい選手の共通点である左肩と右肩の傾きライン。
今まではパワーを出すためのみに使われるものだと思っていた。
サーブ強い人は無意識なんだろうけどヘッドが落ちる効果が大きいんじゃなかろうか？
フォアハンドは水平に体を捻って水平方向に振り出せばヘッドが落ちる。
サーブは左肩を上げて垂直下方向へ左肩を落とすことでヘッドが落ちる。
サーブもフォアみたいに打ちたいとずっと思ってた俺にはここが盲点だったみたいだ。
サーブが素晴らしい選手は左手が高く上がっているのはわかっていた。
しかしながら左肩と右肩のラインが重要なのであろう。
これで俺も素晴らしいトロフィーからのサーブが強い人って呼ばれちゃうかも。
失敗体験が成功を見出す。
今回のブレイクスルー
左肩ガン上げサーブ
これは来たでしょ！！！
こないだもブレイクスルーて言ってたけど今回は来たでしょ。
ていうか来てください。
昨日書いた横向手甲スマッシュ。
素振りでも振り出しがスムーズだなと感じている。
そして今朝寝ぼけ眼で支度をしていると閃いた。
左手を下すタイミングでラケットヘッドも落ちてるじゃん！！！
ずっと左膝が曲がるタイミングでラケットヘッドは落ちるもんだと思っていた。
後足の荷重が前足に移る時にヘッドダウンが誘発されると思っていた。
フォアでトレースしてみる。
フォアハンドも軸足の股関節が閉じると同時に前足に体重が若干移る。このタイミングでラケットヘッドが落ちる。
ずっとこうだと思っていた。
左手を意識してみる。
すると左手を引くタイミングでラケットヘッドが落ちるキッカケとなっている。
足が先か左手が先か卵が先か鶏が先か？
左手を下にぶらんぶらんで足だけで振ってみる
⇒とても振りにくい
左手だけで振ってみる
⇒振りにくい
左手と足をキッカケとする複合的な連鎖でスムーズなヘッドダウンと振り初めになるんだろう。
しかしながら左手無しは、
『とても振りにくい』
左手だけは、
『振りにくい』
この結果から左手のほうが重要度が高いと感じる。
オーバーヘッドで素振りをする左手の有無でフォアよりも顕著に
差が見られる。
左手を下すのと前足に踏み込むのは完全にシンクロしている。
では何故こんなにも劇的に振り易さに差が出るポイントに気付けなかったのか？
ロディック大先生
手のひらが空を向いている。
空を向いたほうが初動で内旋された腕が絞られながら下されることで明らかにパワー感があるように感じる。
それにトッププロでやってる人が多いのだから間違い。
キックサーバーの権化でもあるラフター大先生だってそうだ。
この先入観。
拙い技術で手の平空向きショットを再現するのが難しい。
どうしても初動に引っ掛かりがありワンテンポ遅れる。
自分で上げたトスに間に合っていない俺には致命的なワンテンポ。
素振りをしてみるとわかる。
手の平空向けトス⇒左手を大きく外を廻すようにおろしていく
こうすることでヘッドが落ちる時には胸が大きく張られた状態となる。
後は溜まったエネルギーをぶっ放すだけ。
俺の場合はとてもじゃないけどそんなレベルに達していない。
・ラケットヘッドが落ちない
・落ちたヘッドをタイミング良くインパクトすることが出来ない
なんというレベルの低さ。
そんな状態だからまずはラケットヘッドが落ちて、落ちたヘッドをインパクトで綺麗に合わせることに取り組みたい。
フォアでもバックでも軽く打ってもストリングにボールが吸い付いているかのような感覚を目指しているのだから、サーブだってまずはそこだ。
左手の甲側でボールを迎えるとスッと真下に左手を引くことが出来る。
同時にヘッドが落ちる。
このスムーズ感。
時間がなかったり、緊張したりするスマッシュでは絶大な効果を発揮するように感じる。
サーブもなんでヘッドが落ちる時と落ちない時があるかの解決になると感じる。
ついに、
何度目のついにかわからんけど、
サーブ・スマッシュブレイクスルー！！！
左手甲でボールを捉えるべし
