サーブ練習をしていて気づいた。 顎が上がらず、上を向けない場合がある。 そうなるとスピンサーブを打つ際にボールを見るために体を反らさないといけない。 そうなると必要過多に反ることとなり軸が壊滅する。 顎はガン上げしないといけない。 そしてもうひ…

前回のタカオステップインサーブ。 トスを前に上げて、ステップインで膝が曲がる。 膝が曲がったエネルギーが前方トスにぶつけられる。 スピンサーブに推進力が生まれて強力になった。 だけど、これじゃない。 感覚としては良くわからないけど膝を曲げたエネ…

前回打ちたい方向に左足の爪先を向けるサーブを行ってみた。 足の向きはこのままで腰から上が捻られるのが窮屈。 ならば最初から捻られている状態にしてみた。 比較的オーソドックスかな？ だが、しかし、 これでとトスがめちゃくちゃ上げにくい。 先週の土…

トスを前にして7-8時から1-2時方向に振る。 アドサイドはしっくり来るのだけれども、デュースサイドが全く上手く行かない。 トスを前にして7-8時から1-2時方向に振ったら隣のコートのサービスボックスに入ってしまうぞ？？？ そういや昔に同じ悩みにぶち当た…

トスアップと同時に膝を曲げる。 これにより時間的余裕が産まれて自分がどうなっているのか認識し易くなった。 そして今まで何でラケットヘッドが大きく落ちてしまうのか？詰まった感覚があるのか？ 謎が解けた。 打点が後ろ過ぎた。 フォアハンドで言えば、…

手首を高くするサーブ 取り組んでみると間に合わない。 1.トス 2.膝曲げ、ラケットヘッドダウン 3.振る 全然間に合わない。 多分これは根本的に間違えてる。 ってか、上手い人でそんな人を見たこと無い。 そんで発見した。 https://youtu.be/AHPiaPCsGaA な…

前回のサーブブレイクスルーで手首を高くする 全く以て上手く行かない。 信じられないくらい上手く行かない。 何が上手くいかないかっていうとカラダの力が全く伝わらないのだ。 動画を撮って確認しながらサーブ練習。 手首が高くキープできている時でも体の…

先日の撮影していた動画を見てみた。 手の甲上向きをキープを意識していた時だ。 なんだこの現実は？？？ 手の甲上向きなんて全く出来ていない。 日曜日の決勝の時はとにかく手首を高くする意識で打っていたから不明だけど、手の甲を空に向ける意識でやって…

先日のブレイクスルー手の甲を上キープをやってみた結果。 全然アカン 手の甲を最後まで上にキープすると全く力が伝わらない。ラケットヘッドが全く落ちないから先立つエネルギーがゼロ。混乱しながら試合をしていたのだが、これは違うということだろう。 し…

前回のブレイクスルーのボレーの球の入れ方。 自分とラケットの間にボールがある状態を作る 本気のブレイクスルー。浮いた球を叩く決めボレー、スマッシュ、ドロップショット全てのクオリティが上がった。決められない残念な男から決められる漢へと大きく進…

前回のブレイクスルー ぬいさんぽ氏の動画とt-pressのブログを参考にして今までとは全く異なるボレーの打ち方。 自分とラケットの間にボールがある状態を作る ↓ 自分の方向にラケットを振る 来ました。 ブレイクスルーです。 過去最高レベルにバシバシ決まり…

以前にぬいさんぽ氏のボレー動画を見てから脱プッシュボレーを目指して取り組んでいる。 プッシュしないで自分から力を与えていくことで当たりが厚くなりコントロールがし易くなった。 サーブ&ボレーの1stボレー ボレー合戦になった時に腰下に打たれたボレー…

内旋弧月 これは史上最大レベルの大当たり。 内旋した腕を当ててやるだけ。 内旋した腕を当てるための打点に足を動かす。 これだけだ。 イージー。 テニスがこれだけで不安無く打てるようになるとは。 フォアもバックもイージー。 特に有効性を感じているの…

バックハンドポーチ まったく出来ない使い物にならないタイミング良くボールに入れてもまともに当たらないパンチが出ない自らオープンコートを作りに行って、自ら相手前衛にチャンスボールを送るドエム フォアのポーチは決まるあまり考えなくとも決まる 正面…

前回のブレイクスルーが大当たりしている。 内捻弧月 クロスに打てるように編み出したのだが、全てのショットに応用が可能であった。 これまでのテニスで万単位でカスイ当たりになってしまってミスという状況を繰り返してきた。 漠然と感じていたのが打点が…

前回のブレイクスルー デコソラサーブ インパクト時にデコを空に向ける これは完全なるブレイクスルーでもあり基礎の基礎であった。 デコ空を意識していてわかったこと ①打点が前になると体を開いてボールを迎えに行く必要があり、デコ空キープが不可能 ②打…

以前にぬいさんぽ氏の動画を見てからプッシュボレーを排除しようとしている。 その結果バックボレーは素晴らしく劇的に改善。 けれども問題はフォアボレー コンチネンタルグリップで握っていると打点が糞後ろになってしまう。 コンチネンタルグリップでのボ…

ボレーはブレイクスルーしたけどサーブはしてません。 前回のブレイクスルーでここで捉えると書いた。 まぁ、 冷静にならなくとも見ればわかる。 これじゃ上に飛びにくい。 取組んでみるとカス当たりは減ったけど上に行かない。 これじゃ使えない。 極端に表…

前回のブレイクスルーで内捻弧月の重要性を習得した。これは完全なるブレイクスルーでやればやるだけ手応えが増していく。内捻りからの1/4円弧の力を当てるだけで驚く程に球が簡単に飛んで行く。これはサーブにも応用できるのでは？？？ 早速をサーブに応用…

前回のブレイクスルーが大当たりしている。 ポイントとしては内捻りの力を使うことと打点を遠くにすること。 このイメージ。 クロスに打つからといって面を前までもっていくこのイメージだと上手くいかない。 打点が体に近くなってしまいがち。 このイメージ…

たまに一緒にテニスする人がクロスにスピンを打つのが非常に上手い。 クロスコートの奥からも、廻りこみのストレート気味もどちらも上手い。 これよりもうちょいヘッドが落ちて、ラケット面と地面が平行になった構えから、すっと振る。 全然力を入れていない…

先日のブレイクスルーはエターナル遠いで絶望していた。俺にはトロフィーポーズ無理なんだ。向いていない。4スタンス理論的に無理なのかもしれない。 そんなわけで学生時代のフォームに戻すことにした。学生時代はステップインで右足が大きく出ていくフォー…

先日、肩を捻り込むサーブでブレイクスルーとか言っていたけど全然ダメでした。そこからトスを頭側にすることで擦る感覚は大きく得られたが、巷の良質なスピンサーバーには程遠い。もうトスの位置でスピンサーブってバレる。バック側にスピンサーブしか打っ…

前回のブレイクスルーの左手のみで打つが大当たりだった。 両手バックハンドは左手で打つというのは世間一般当たり前田並みの常識となっているが常識の捉え方も人それぞれ。 左手のみで打つ意識で右手が邪魔をしなくなり、左手のフォアハンドちっくに打てる…

バックハンドのくるんぱカス当たりのミスが減ったのは間違いないけど何かが違う。もっとフォアみたいにスピンを掛けてループボールを打ちたいけど、どうもフラットドライブ系。そして気付く。バックハンドのくるんぱをやるとラケットヘッドが落ちた時に面が…

くるんぱにより早くラケットヘッドが落ちてしまうという悪癖が無くなり、ラリーに圧倒的安定感が出てきた。 バックはフォアよりも熟練度不足感が否めない。 ラケットが立っている状態からの始動がバックはぎこちない。 こんな時はフォアハンドをトレースする…

ブログには書いていなかったことだが、最近取り組んでいて昨日ブレイクスルーした技術がある。 くるんぱ 過去にもサーブで取り組んだことがあった。 当時のサーブではトスが頭の後ろに上がる腹筋スピンサーブであったため、とてもじゃないけどくるんぱを合わ…

バックハンドの脇空けフィニッシュ 脇空けフィニッシュを意識することでカスイ当たりが明確に減少し、回転量は少なくともストリングにボールが乗っている時間が長く感じられコントロール出来る感覚が大きくなった。しかし俺はフラットを打ちたいわけでは無い…

昨日見ていたYOU TUBE youtu.be 上手過ぎる超上級テニスユーチューバーのぬいさんぽ氏のボレー動画。 クロスに打ちたい時は真っすぐスイング 真っすぐ打ちたい時は逆クロスにスイング 逆クロスに打ちたい時は真横にスイング 青天の霹靂 打ちたい方向の後ろに…

前回の脇空けフィニッシュバックハンドが大当たり。 俺史上最高レベルでバックハンドのカス当たりが無く、安定して厚い当たりを量産できた。 取組んでいて見えてきたことはテイクバックの時点から脇を大きく空ける必要は無いこと。 テイクバックで脇を大きく…